Ramazan ayının mübarek günleri yaklaşırken, Müslümanlar oruç ibadetleri için sahur vakitlerini merak etmeye başladı. Van ilinde yaşayan vatandaşlar için sahur saatleri oldukça önemlidir çünkü bu, gün boyunca oruç tutacakları zaman dilimini belirliyor. Bu yazıda, 14 Mart 2025 tarihi itibarıyla Van’da sahur vaktinin ne zaman olduğunu, sahur için hazırlıkların nasıl yapılması gerektiğini ve bu dönemde dikkat edilmesi gereken püf noktalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

14 Mart 2025 Van'da Sahur Vakti Ne Zaman?

14 Mart 2025'te Van'da sahur vakti, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen imsakiye doğrultusunda saat 05:06'da sona erecektir. Bu saatten itibaren oruç başlar ve Müslümanlar gün boyunca oruç tutmaya niyet ederler. İmsak vakti ise 05:06 olarak hesaplandığı için, bu saatten önceki son yemek olan sahur için hazırlıklarını tamamlamak gerekmektedir. Sahur, oruç tutanlar için sadece fiziksel olarak değil, manevi olarak da önemli bir öğün. Bu nedenle, sahurda sağlıklı ve dengeli beslenmek, oruç süresince enerjimizi korumak açısından büyük önem taşımaktadır.

Sahurda Ne Tüketmeli?

Sahurda sağlıklı beslenmek, gün boyunca daha az açlık hissi yaşanmasına yardımcı olabilir. Uzmanlar, sahurda özellikle protein ağırlıklı besinler tüketilmesini öneriyor. Yumurta, yoğurt ve peynir gibi protein kaynakları, gün içerisinde tokluk hissinin daha uzun sürmesine katkıda bulunur. Ayrıca, tam tahıllı ekmekler, kepekli makarnalar veya bulgur gibi lifli gıdalar kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olduğu için tercih edilmelidir. Meyve ve sebzeler ise vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için sahur sofralarında mutlaka yer almalıdır.

Van'da sahur vaktinin başlamasına az bir süre kaldığında, hazırlıklarınızı tamamlayarak misafirlerinizi ağırlamak veya sevdiklerinizle paylaşmak için güzel bir sahur sofrası kurabilirsiniz. Bu güzel geleneği yaşatmak, sadece karnımızı doyurmak değil, aynı zamanda sevdiklerimizle bir arada olmanın verdiği mutluluğu da paylaşmak anlamına gelir.

Ramazan ayı ruhunu yaşamak için sahur vakti, aile ve arkadaşlarla bir arada vakit geçirmek için harika bir fırsattır. Bu dönemde iftar sofralarında olduğu gibi sahur sofralarında da birlik ve beraberlik duygusu ön plandadır. Van’daki sahur vakti, aynı zamanda insanların manevi duygularını pekiştirme zamanıdır. Böylece, sahur vakti sadece bir öğün değil, aynı zamanda paylaşmanın, dayanışmanın ve birlik olmanın bir sembolü haline gelir.

Ramazan ayı boyunca sahur saatlerinde, yerel camilerde veya Diyanet İşleri Başkanlığı’nın resmi web sitesinde yayımlanan imsakiye listelerini takip ederek, en doğru ve güncel saat bilgilerine ulaşmanız mümkündür. Bu bilgiler, oruç tutan herkes için büyük önem taşıdığı için kesinlikle göz ardı edilmemelidir. Sahur vaktini kaçırmamak adına, alarm kurmak ya da bir gün öncesinden hazırlık yapmak oldukça faydalı olacaktır.

Sonuç olarak, Van’da 14 Mart 2025'te sahur saati 05:06’da sona erecek. Bu mübarek ayda, oruç ibadetini en iyi şekilde gerçekleştirmek ve sağlıkla bir ayı geçirmek için gerekli tüm önlemleri almak önemlidir. Sahur vakti, sadece karın doyurmak değil, aynı zamanda manevi bir huzur bulmak ve toplumu bir araya getirmek için büyük bir fırsattır. Tüm İslam âleminin Ramazan ayını sağlık, huzur ve mutlulukla geçirmesi dileğiyle…